El calcio en la alimentación de nuestros hijos

El calcio en la alimentación de nuestros hijos, leche y yogures NO es la única opción.

El calcio en la alimentación de nuestros hijos Hemos oído hablar de lo importante que es el calcio en la edad infantil, y ello nos lleva a pensar en lácteos como la leche o el yogur,  sin embargo, cada vez encontramos más nenes con problemas de intolerancia a la lactosa o intolerancia a la proteína de …

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Adiós vacaciones, hola dieta

¿Llevas aún a cuestas los excesos de Navidades? ¿Lo estás intentando por tu cuenta y no ves resultados? En estas fechas muchas personas se encuentran de vuelta al mundo real después de unas semanas en los que han estado disfrutando de las comidas de Navidad, y que acuden a nuestra consulta a buscar ayuda profesional, ya que …

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ANTIOXIDANTES EN VERANO!!

En verano normalmente nos exponemos más al sol, modificamos nuestros horarios y hábitos, y puede que consumamos alimentos o bebidas menos saludables. Todo este tipo de cambios, afectan de forma no demasiado buena al organismo, ya que favorecemos la formación de radicales libres y por tanto la oxidación de nuestro organismo, lo que se traduce …

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